運動会では様々な競技が行われます。最近では、棒倒しや騎馬戦・組体操などは危険との理由で実施されない学校もあるようです。 ここでは、色々懐かしい競技のご紹介とそれぞれの競技の簡単な攻略ポイントを載せてみました。
運動会では様々な競技が行われます。最近では、棒倒しや騎馬戦・組体操などは危険との理由で実施されない学校もあるようです。
ここでは、色々懐かしい競技のご紹介とそれぞれの競技の簡単な攻略ポイントを載せてみました。
大玉転がし
直径1m前後からそれ以上の大きな玉をを数人で転がし、決められたコースを転がし、ゴールする。攻略のポイント
・手のひらを上にして，下から上に転がす
・大玉の前に回り込まない
借り物競争
走者はコースの途中に置かれた紙などで指示された品物を観客から借り、それを持ってきてゴールする。攻略のポイント
・スタートダッシュを速く
・指示の紙を観衆に見せながら借りに行く
騎馬戦
通常4人が一組となり、1人を騎手、3人を騎馬役にして騎馬を作り、相手の騎手の帽子や鉢巻を取り合う競技攻略のポイント
・隊列を組んで相手を引きつけ、一騎は相手の背後を狙う。
・事前にチーム内で動き、役割の作戦を立てておく
・大声を出して連携をとる
組体操
2〜3人ずつ一組みになって行う、体操を基礎にした演技。攻略のポイント
・相手を信頼し、練習通りに行う
障害物競走
コースに跳んだりくぐったり、よじ登ったりなど、種々の障害物を置いて、ゴールする競走。攻略のポイント
・躊躇せず一気に障害物に挑む
・女子で髪が長い場合はまとめておく
スプーンレース
主にスプーンにボール等をのせて、それを落とさないようにコースを走る競技。攻略のポイント
・力を入れずスプーンを軽く持つ
鈴割
地上数メートルのくす玉をお手玉やボールなどを当てて割り、早く割ったチームの勝ちとする競技。攻略のポイント
・同じ位置にたくさん投げる
・力込めて強く投げる
台風の目
一本の長い棒を4、5人で持ち、定められたコースを走る競技。コースの途中には途中にコーンなどが設置され、その周りを一回転する。このとき外側の走者が速く走り、内側の人は棒を中心に引っ張って速く回転させる。攻略のポイント
・外側に脚の早い人、内側に力のある人配置
・全員が内側に寄りながら回る
玉入れ
地上数メートルのカゴの中にお手玉やボールなどを投げ入れ、その数の多いチームの勝ちとする競技。攻略のポイント
・カゴより高く多く投げる
・小さめの玉を投げる
綱引き
2つのチームが一本の綱を両手で握って引き合い、相手チームを引き込んだチームを勝利とする競技。攻略のポイント
・ロープを内側に絞りながら握り、脇を締めて引く
・掛け声をあわせる
徒競走
50mや100mなど、一定の距離を走ってその速さをきそう競技。かけくらべ。かけっこ。攻略のポイント
・腕をしっかり振る
・ゴールをしっかり見て走る
長縄跳び
二人の回し手が2本の縄を内側に回し、その中で複数人が縄に引っかからないように跳ぶ競技。一人ずつ順番に入る方法と初めから数人が並んで跳ぶなどいくつかある。攻略のポイント
・跳ぶ時に膝をよく曲げて跳ぶ（高くには跳ばない）
・声をしっかり出してタイミングを合わせる
二人三脚
二人一組で片足ずつ、右の者の左足と左の者の右足を結んで走るゴールする競技。攻略のポイント
・紐をしっかり結んで足を固定する
・肩をしっかり組んで体をひとつにする
・リズムよく走る
バットまわり
走者がバットを手に持ち、バットの柄の先端を額にあてて、バットの柄の反対側を地面につけてバットを中心に一定回数回転してから、コースを走りゴールする競技。攻略のポイント
・回るときは真下を向かずに前かがみで回る
・回転方向に視線を向けて回る
パン食い競争
スタート前に走者を両手で縛り、コースの途中に上から人数分のパンを紐のついた洗濯ばさみ等でつるし、走者はそのパンを口でくわえてゴールする競技。攻略のポイント
・できるだけ速くパンにたどり着く
・大きく口を開けてパンに挑む
フォークダンス
各国の民族音楽にあわせて多人数で踊る。パートナーを交換していきながら円になって踊る。棒倒し
棒を倒そうとする相手チームからの攻撃から守りつつ、相手チームの棒を倒す競技。攻略のポイント
・守り側で登る相手を足を掴んで降ろす役割を決めておく
・第一陣の攻撃陣を踏み台にして棒に飛びつく
マスゲーム
多人数が揃って体操や組体操、ダンスなどを一斉に行う演技。ムカデ競争
複数人の脚を細長い板で固定して行う。板についたベルトに足をさしこみ、両手を前の人の肩にかけて、掛け声を合わせてゴールする。攻略のポイント
・背の高い順に並ぶ
・声を出して歩調を揃える
・折り返しコーナーなどでは焦らない
リレー走
陸上競技でバトンをリレーしながら走る競技。攻略のポイント
・バトンを渡す人、もらう人とが同じスペードで走りながら受け渡す
・足を素早く上げて走る